Carnaval – Dicas de Saúde

A festa mais esperada do ano demanda muita preparação para os artistas que cantam, pulam e dançam por vários dias e horas seguidos e precisam reabastecer as energias. A Personal Trainer Carla Sucupira revela a preparação da cantora Claudia Leite para o Carnaval de Salvador 2014. Com um ano de …

O folião que ingerir somente cerveja ou qualquer outra bebida alcoólica com o objetivo de repor água corre risco de ficar desidratado. O alerta é da nutricionista do Fleury Medicina e Saúde, Andrea Del Bianco. “A quantidade de etanol existente nas bebidas alcoólicas inibe a ação do hormônio antidiurético e …

As festas carnavalescas estão chegando e o brasileiro está se preparando para aproveitar o período em suas diversas maneiras, seja nos clubes de dança, nas avenidas e nos blocos festivos, ou à beira mar ou em cachoeiras, com a família ou com os amigos. O fato é que ambas as …

Ninguém quer cair na folia e estar com mau hálito na hora de beijar alguém, não é mesmo? Por isso é importante seguir algumas recomendações. A bebida alcoólica, por exemplo, sempre está presente nas ruas durante as festanças e basta uma dose para causar uma alteração no hálito. O problema …

O Carnaval está chegando e os foliões de plantão já estão preparando suas fantasias para cair na folia. Entretanto, a maioria das pessoas acaba se esquecendo do principal: preparar o corpo para a extensa jornada de seis dias de festas. Para que o seu Carnaval não se transforme em uma …

O calor e a secura desse verão trazem consequências para a pele. Mas vem o carnaval e para manter a pele linda é preciso seguir algumas dicas fáceis, que servem para quem viaja para a praia ou quem vai sair nos blocos ou escola de samba. Confira as dicas da  …

Nesta época do ano, a euforia do Carnaval faz com que os foliões se esqueçam dos cuidados com a alimentação, colocando a saúde em risco. A ingestão de bebidas alcoólicas, comidas gordurosas, longa exposição ao sol, poucas horas de sono e alto gasto energético, agridem o organismo, causam estresse físico …

O folião precisa de muita energia para manter o pique nos quatro dias de Carnaval . Por isso, a nutricionista Tereza Cibella destaca que o principal nutriente nesta época é o carboidrato, responsável pela disposição. “Tanto antes como depois da festa, é importante ter alguma fonte de carboidrato, como massas, …