Sue Lasmar fala sobre corpo 'malhado' durante ensaio temático de Carnaval
Sue Lasmar – Foto Divulgação MF Press Global

Flashes do Carnaval 2020

Sue Lasmar fala sobre corpo ‘sarado’ durante ensaio temático de Carnaval

“Mantenho meu corpo em forma o ano todo”, disse Sue Lasmar ao posar para ensaio fotográfico temático de Carnaval. “O corpo em forma não é uma necessidade apenas em períodos específicos do ano. E, malhar sazonalmente além de não gerar resultados duradouros contribui para que a pessoa esteja sempre insatisfeita com o corpo”, completou.  

Para Sue é necessário uma alimentação saudável e prática diária de exercícios.”Estou sempre atenta ao que estou comendo e malhar é quase um hobbie para mim”, observou. “É preciso que faça sentindo para você. O que funciona para mim, pode não funcionar para você. Por isso, encontre uma modalidade que atenda os seus objetivos”, recomenda.  

Segundo Sue Lasmar frequentar aulas experimentais, tirar um dia para conhecer o local onde será realizado o treino e entender melhor quais os prós e contras da atividade auxiliam a pessoa a encontrar o que mais se identifica e isso torna a prática muito mais fácil e prazerosa.

“A sua meta não deve ser estar com o corpo sarado para exibir só no verão ou Carnaval. Precisa ser mais que isso. É sobre se cuidar, ser mais criteriosa naquilo que come. Implica em saúde. Ser sarada é apenas uma ótima consequência”, conclui.